Sport & Viaggi
Obiettivo sostenibilità: 3 - Salute e benessere 11 - Città e comunità sostenibili

Ci chiamiamo Live e Arte&Spettacolo, crediamo moltissimo nelle relazioni tra le persone.
Desideriamo organizzare una iniziativa aperta a tutti, liberamente. Si chiamerà MEZZ'ORA AL GIORNO: mezz'ora di fitness e attività motoria con musica, TUTTI I GIORNI in piazza.
Perché? Per ritornare ad allenarci insieme e perché fare MEZZ'ORA di attività motoria AL GIORNO, TUTTI I GIORNI ALL'APERTO fa benissimo: riduce il rischio di cancro, diabete, osteoporosi, depressione, ictus, contiene il sovrappeso. In più, in questo tempo di pandemia, praticare MEZZ'ORA di attività motoria AL GIORNO fa rinascere la città! Il nostro progetto dura due mesi, dal 3 maggio al 30 giugno 2021 in Piazza Pertini ad Arcore.
Grazie al tuo aiuto vogliamo dare un segno di speranza a tutti, in particolare alle persone più sole. La tua donazione è essenziale per sostenere le spese per gli istruttori e l'allestimento della piazza.
Grazie! Sarà bellissimo trovarsi insieme in sicurezza con tante persone!

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L'IDEA DEL PROGETTO: PREVENIRE LA MALATTIA

Il progetto MEZZ'ORA AL GIORNO nasce dalle evidenze di moltissime ricerche scientifiche: praticare una attività motoria per almeno mezz'ora continuativa, per tutti i giorni della settimana, previene tantissime malattie croniche, che rischiano di peggiorare moltissimo la qualità della nostra vita. In questo modo abbassiamo sensibilmente il rischio di cancro, malattie cardiovascolari, ictus, malattie respiratorie, e anche depressione e osteoporosi.

“I cittadini adulti dovrebbero impegnarsi a svolgere 30 minuti di attività fisica moderata preferibilmente per tutti i giorni della settimana” ripete senza sosta l'Organizzazione Mondiale della Sanità. Così facendo avremo una aspettativa di vita di 7-10 anni in più: basta fare mezz'ora al giorno di attività motoria, controllare il peso e non fumare. Ci regaleremmo tanti anni in più di vita, ma purtroppo in pochi lo fanno! 

Per aiutarci a vivere meglio e cambiare, Live ha inventato MEZZ'ORA AL GIORNO, una attività che si fa insieme, in piazza, tutti i giorni, sotto una guida esperta. E' venuto il momento di muoversi e far rinascere la città! Partiamo da Arcore col patrocinio dell'amministrazione comunale e insieme ai nostri amici di Arte&Spettacolo.

DESCRIZIONE DEL PROGETTO MEZZ'ORA AL GIORNO:

  • un istruttore laureato in scienze motorie selezionato da Live si presenta ogni giorno in piazza Pertini ad Arcore. In alcune giornate l'attività sarà dedicata all'attività motoria con musica e sarà guidata da un istruttore di Arte&Spettacolo;
  • il luogo di incontro è all'aperto e viene identificato da un simbolo ben visibile in piazza Pertini; se piove saremo sotto i portici;
  • gli appuntamenti sono quotidiani, sabato, domeniche, festività incluse, indipendentemente dalle condizioni meteo;
  • liberamente i cittadini possono presentarsi all'orario indicato e praticare attività motoria sotto la guida del professionista; non è previsto alcun costo per i partecipanti, non è prevista nessuna iscrizione, non è richiesto un particolare abbigliamento (sono sconsigliate solo le scarpe con i tacchi alti);
  • l'attività di mezz'ora prevede un programma che ciascun partecipante svolgerà con il ritmo che gli è consentito dall'età e dalle sue condizioni fisiche;
  • massima attenzione viene portata alle persone con maggiore bisogno (anziani, obesi, portatori di handicap, persone con problematiche fisiche varie);
  • ogni giorno al momento dell'accoglienza vengono spiegate le ragioni dell'attività; al termine della mezz'ora gli istruttori sono a disposizione dei partecipanti.

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GLI ALTRI VANTAGGI DEL PROGETTO

MEZZ'ORA AL GIORNO è un modo fantastico per migliorare lo stato di salute dei partecipanti, per fare prevenzione e per prendersi cura di sé. Ma in questo tempo di pandemia MEZZ'ORA AL GIORNO è molto di più:

  • È un modo per rinascere in tempo di Covid. Il Covid ci ha allontanati e isolati, tantissime sono le persone sole, tristi e alcune depresse. MEZZ'ORA AL GIORNO darà uno straordinario contributo alla rinascita dopo la pandemia.
  • È sport nel rispetto delle norme. L'attività si svolgerà all'aperto nel rispetto del distanziamento sociale. Saranno utilizzati segnaposti che aiutano i partecipanti a mantenere una giusta distanza.
  • È attenzione a tutte le persone: giovani e anziani, bambini e famiglie, ciascuno si allenerà col suo ritmo, partecipando liberamente. Nessuno sarà escluso!
  • È ripensamento dello spazio pubblico. MEZZ'ORA AL GIORNO propone un utilizzo innovativo della piazza, luogo di benessere in cui si migliora la qualità della vita.
  • È sostenibilità ambientale. MEZZ'ORA AL GIORNO si svolge all'aperto, e pertanto non comporta spechi di energia e non richiede alcun investimento in infrastrutture: usiamo quello che già c'è, e lo rendiamo vivo!

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A COSA SERVIRANNO I FONDI

La tua donazione sarà essenziale! Con il tuo aiuto riusciremo a fare 2 mesi di MEZZ'ORA AL GIORNO, in piazza Pertini ad Arcore, tutti i giorni dal 3 maggio al 30 giugno 2021, sabato e domeniche incluse.

Immaginiamo una media di 30 partecipanti al giorno quindi circa 2000 presenze totali!

Gli istruttori di fitness saranno giovani laureati e laureandi in Scienze Motorie di Live, e per l'attività motoria con musica ci saranno istruttori certificati Arte&Spettacolo.

Nello specifico i fondi serviranno per:

  • segnaposti per il distanziamento durante gli allenamenti
  • istruttori laureati in Scienze Motorie
  • insegnanti certificati da Arte&Spettacolo
  • una bandiera colorata per segnalare l'iniziativa
  • permessi e assicurazioni
  • attrezzatura audio e amplificazione

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LA NOSTRA IDEA DI ASSOCIAZIONE

Noi crediamo che la qualità della vita dipenda dalla qualità delle relazioni tra le persone. Per questo, nel nostro piccolo, creiamo occasioni per stare bene insieme. Per noi lo sport, la danza, lo spettacolo, le vacanze, sono tutte occasioni per creare relazioni fantastiche con persone piacevoli che di volta in volta incontrano le nostre associazioni.

CHI SIAMO: LIVE

Live è una associazione fondata da 8 amici nel 2003 che è cresciuta negli anni. Proponiamo  sport per tutti, rifiutiamo la competizione e valorizziamo la cooperazione. Oltre a inventare MEZZ'ORA AL GIORNO, facciamo uscite di trekking, cicloturismo, nuoto, sport sulla neve. Le sedi per lo sport all'aperto sono anche in Valtellina (Chiesa Valmalenco),alle 5 Terre (Riomaggiore),sul lago di Como (Bellano), dove gestiamo 4 fantastiche case di vacanza, aperte anche ai non soci. Organizziamo eventi di festa di ogni genere: feste di compleanno, eventi di Natale, il Carnevale di una città, musical e spettacoli di danza. Ogni anno destiniamo un po' di fondi per progetti di solidarietà internazionale.

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CHI SIAMO: ARTE&SPETTACOLO

L'anima dell'associazione è la famiglia Fumagalli, che ha fortemente voluto e fatto nascere Arte&Spettacolo a Lesmo 30 anni fa. L'energia della danza, la bellezza della relazione è dentro tutte le persone che fanno parte dell'associazione, a cominciare da Stefania e Sebax. Tutti gli istruttori trasmettono una passione fortissima ai numerosissimi soci ed allievi. Oltre alla danza, Arte&Spettacolo propone corsi di musica nell'Accademia Susanna Cappellotto di Arcore, corsi di teatro per ragazzi, e corsi di fitness nella palestra che ha sede a Peregallo di Lesmo.

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News

Al momento non ci sono news pubblicate.

Sostenitori

Ecco i gloriosi GINGERs che hanno sostenuto il progetto finora:

Ginger Miriam e Tina

Ginger Lorenza Lombardi

Ginger Lara Filippelli

Ginger Luca oliverio

Ginger Manuela Bovo

Ginger Cristina Zecchin

Ginger BARBARA PESSINA

Ginger Stefania Fumagalli

Ginger Vilma Arosio

Ginger Filippo Mussi

Ginger Paola Vergani

Ginger Morena Parigi

Ginger MARIA TOMASELLI

Ginger Antonio Maria Guidi

Ginger natalina fumagalli

Ginger Francesco Guidi

Ginger Lorenzo Falasco

Ginger Federico Sapienza

Ginger Carmine Benedetto

Ginger Alice Galli

Ginger Daniela Cattaneo

Ginger Manuela Bovo

Ginger Musano Maria Fely

Ginger Federica tinelli

Ginger Daniela Lissoni

Ginger Sara Fossati

Ginger Greta Confalonieri

Ginger Cooperativa Ippocampo

Ginger Giulia Arosio

Ginger Matteo Mangili

Ginger Ornella Sorrentino

Ginger Elisabetta Trager

Ginger Mario Castagna

Ginger Paola Monguzzi

Ginger Michele Passoni

Ginger Maria Passoni

Ginger Claudia Frauto

Ginger Daniela Pilone

Ginger Andena Matteo

Ginger Michele Calloni

Ginger Giorgia abbati

Ginger Stefano Mariani

Ginger Maria Angela Teruzzi

Ginger Davide Pennati

Ginger Alessandra Cesana

Ginger Rita Demarin

Ginger Elena Erba

Ginger Silvana Fargetta

Ginger Passoni Fiorella

Ginger Salvatore Catania

Ginger Giuseppe Del Ministro

Ginger Silvano Radaelli

Ginger giovanna pasquale

Ginger Andrea Porzia

Ginger Sofia Beachi

Ginger Nadia Olio

Ginger GIOVANNI INZIS

Ginger Aurora Beachi

Ginger Leonardo Sforna

Ginger Tommaso Rocchi

Conosci il progettista:

PAOLA MONGUZZI - LIVE associazione senza fini di lucro ASD


info@liveonline.it

Dillo a tutti!

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61%

1.770

raccolti su € 2.900

61 %

obiettivo raggiunto

75

sostenitori

-13

giorni

SOSTIENI

 

€10

L'ALLENAMENTO DEDICATO A TE

Sono le piccole gocce che riempiono il mare. Grazie per il tuo aiuto. Ti dedichiamo l'allenamento nel giorno che desideri, magari il giorno del tuo compleanno! Puoi anche scegliere di dedicarlo a una persona che ami. Vieni in piazza con noi!

17 SOSTENITORI

 

€15

WALL OF FAME

Il TUO NOME sarà scritto per sempre su una parete della palestra di Arte&Spettacolo! Lascerai così un segno indelebile della tua generosità e tutti i ballerini leggeranno ogni giorno il tuo nome!

11 SOSTENITORI

 

€20

A TEATRO COL SORRISO

Il teatro è uno spazio di felicità. Per ringraziarti ti regaliamo un ingresso gratuito per uno spettacolo a tua scelta della Compagnia Teatro Instabile di Lissone o della Compagnia I Lesmesi di Lesmo. Da usufruirsi quando le condizioni lo permetteranno.

16 SOSTENITORI

 

€50

FELICI SI DIVENTA

E' una donazione importante! Per dirti grazie il libro di Filippo Mussi nella prossima SPECIAL EDITION avrà impresso anche il nome tuo o della persona che vuoi ricordare. E lo riceverai con una dedica personalizzata. Felici si può diventare, eccome!

8 SOSTENITORI

Disponibilità: 92

 

€150

BALLANDO CON GIOIA

Per dirti il nostro immenso grazie, ti regaliamo un mese di danza del corso che desideri nella palestra di Arte&Spettacolo. Ti aspettiamo per essere felici insieme! Da usufruirsi quando le condizioni lo permetteranno.

 

€200

LA MUSICA CHE GIRA INTORNO

Duecento volte grazie! Scegli il tuo corso di canto o di musica presso l'Accademia Susanna Cappellotto di Arcore. Ti aspettiamo per un mese di corso, per lo strumento che vuoi tu. Sarà bellissimo! Da usufruirsi quando le condizioni lo permetteranno.

 

€250

UNA NOTTE D'ESTATE ALLE 5TERRE

Grazie, sei stato straordinario! Adesso scegli la data e corri alle 5 Terre. A Riomaggiore, nascosta tra i vicoli del centro storico, c'é una casetta incantata, a due passi dal mare, che ti aspetta per una notte romantica. Prima scegli, prima hai la possibilità di riservarla nella data che desideri. Da usufruirsi quando le condizioni lo permetteranno.

Disponibilità: 20

FAI TU

FAI TU

Donazione libera...fai tu! Per raggiungere questo prezioso obiettivo ogni donazione è importante!

IMPORTO MINIMO €5

23 SOSTENITORI